Testimonios

Kevin Ulate-ASESORADO 1 AÑO




Situación:

Tras haber alcanzado 110 kilos, kevin decidió llevar a cabo su transformación, y supuso un punto de no retorno, puedes ver más acerca de su historia en





Trabajo:

Llevamos a cabo una valoración inicial tras la cual adaptamos el plan de entrenamiento y nutrición a su estilo de vida , necesidades y objeivos. Tras ello, llevamos a cabo un seguimiento en el cual se fueron haciendo modificaciones comportamentales para integrar los hábitos de alimentación y actividad física en el día a día, haciendo frente al mismo tiempo a los retos y dificultades que iban surgiendo durante el camino.

Cardio 10%

Musculacion 50%

Dieta  50%


Resultado

Tras alcanzar su objetivo, Kevin no solo cambió su estilo de vida en cuanto entrenamiento y alimentación, sino que se convirtió en su mejor versión, adquiriendo una nueva forma de pensar y de sentir ante la vida, muchisimo más positiva. Ahora se está marcando proyectos y metas personales
cada vez más gratificantes y ambiciosas :).


















Andrea Valencia-ASESORADO 6 MESES

Antes de Calisthenics, había intentado de diferentes maneras obtener resultados, y no fue hasta que di con ellos, que encontré la manera mas fácil y sostenible de lograrlo, contar macros  y tener la posibilidad de comer lo que quiero es una maravilla!














Valentina Martinez -ASESORADO 2 años

Antes de aprender la dieta flexible, había luchado con bajar de peso en toda mi vida. En cuestión de meses Calisthenic. Me enseño no solo fácil si no que sostenible para mi estilo de vida.















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